网易 > 健康频道 > 查看图片为3.6亿人新闻阅读而生的网易新闻客户端

找对象点这里

何氏贵宾会熊子舞：冬季煲暖身烫，加点“根”

2019-11-20 05:34

沈阳娱乐棋牌网

评论 ( 0 )

标签：饮食煲汤养生

何氏贵宾会熊子舞：

冬季煲汤加点“根”，正好符合冬补之需，有助人们安然过冬。

冬季煲暖身烫，加点“根”

图集已浏览完毕

重新浏览

评论 ( 0 )

推荐视频

秒秒测梁于阳：温度让万物互联更可…

人均20元就能在杭州喝到正宗手冲…

上
一
图
片

下
一
图
集

无惧缺憾！白癜风女性展示“人…

{
            "info": {
                "setname": "冬季煲暖身烫，何氏贵宾会熊子舞：加点“根”",
                "imgsum_bk": 4,
                "imgsum": 4,
                "lmodify": "2019-11-20 05:34:55",
                "prevue": "冬季煲汤加点“根”，正好符合冬补之需，有助人们安然过冬。",
                "channelid": "",
                "reporter": "",
                "source": "人民网",
                "dutyeditor": "吴延丽_NBJS6202",
                "prev": {
                    "setname": "无惧缺憾！白癜风女性展示“人体美”",
                    "simg": "http://www.3r5.yg099.com/photo/0038/2019-11-20/EUEPH1BP5S400038NOS.jpg?imageView&thumbnail=100y75",
                    "seturl": "/photoview/5S400038/10000.html"
                },
                "next": {
                    "setname": "无惧缺憾！白癜风女性展示“人体美”",
                    "simg": "http://www.sbsb48.com/610/photo/0038/2019-11-20/EUEPH1BP5S400038NOS.jpg?imageView&thumbnail=100y75",
                    "seturl": "/photoview/5S400038/10000.html"
                }
            },
            "list": [
            
                
                {
                   "id": "EUC1T49A5S400038NOS",
                   "img": "http://f83.o1100.com/354/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49A5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.o79.fsb222.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49A5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.086.sbe888.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49A5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://f83.o1100.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49A5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "萝卜 顺气消食萝卜可谓冬季第一“根菜”了。《本草纲目》记载，萝卜有“消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒”之功效，民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”的说法。萝卜消食顺气的效果尤为出色，这主要归功于其中富含的糖化酵素，它有助分解食物中的淀粉、脂肪等成分。萝卜中的芥子油和膳食纤维，也有助促进肠胃蠕动。冬季人们喜食大鱼大肉、缺乏活动，体内易生热生痰，特别是中老年人。针对这种情况，煲汤时加些萝卜，能够起到“消食降火、顺气解腻”作用。比如，香菜萝卜粉丝汤、萝卜肉丸汤、排骨萝卜汤、羊肉萝卜汤。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EUC1T49B5S400038NOS",
                   "img": "http://www.5ru.www-91tyc.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49B5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://f83.o1100.com/983/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49B5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.o1100.com/428/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49B5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.50k.438p.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49B5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "山药 调养脾胃山药既是中药，也是美食。它不热不燥，性味平和，具有补脾、养肺、固肾、益精之功。研究证明，山药中的B族维生素含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。同时富含多种生物活性成分，包括山药多糖、黏液蛋白、皂甙、尿囊素、脱氢表雄酮等。冬日养生的一大要点就是调养脾胃，山药特有的黏液蛋白能够滋养胃黏膜，有较好的养胃功效，对缓解胃痛有很好的疗效。山药汤是以山药为主料，配以其他食材为辅料，熬煮而成的一种食疗饮品。例如，山药排骨汤是中华食疗名汤，能够补虚益气、温中润肺。红枣山药汤，有助健脾养胃、滋补养颜。山药还可以配鲫鱼、乌鸡、羊肉等肉类，以及百合、南瓜等蔬菜煲汤。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EUC1T49C5S400038NOS",
                   "img": "http://www.875o.com/467/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49C5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.o1100.com/644/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49C5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.120.434tyc.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49C5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.o1100.com/877/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49C5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "莲藕 清热凉血中医认为，莲藕是药用价值相当高的植物。莲藕中含有鞣质，具有健脾止泻的作用，吃莲藕还能增进食欲，非常适合食欲不振的人。莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇结合使其从粪便中排出，减少脂类吸收。冬季人们常因天气干燥、饮食过热而导致上火，吃些莲藕，可以清热润燥。莲藕散发出一种独特清香，入汤后，可以起到清除油腻、中和口味的效果。吃火锅时放一点莲藕，不但去油解腻，与肉食温凉互补，还可充当主食。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
                ,
                {
                   "id": "EUC1T49D5S400038NOS",
                   "img": "http://f83.o1100.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49D5S400038NOS.jpg",
                   "timg": "http://www.128.2x33.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49D5S400038NOS.jpg",
                   "simg": "http://www.72d.rsb777.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49D5S400038NOS.jpg",
                   "oimg": "http://www.421.wwwnsb88.com/photo/0038/2019-11-19/EUC1T49D5S400038NOS.jpg",
                   "osize": {},
                   "title": "",
                   "note": "冬笋 降脂解腻冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉，具有化痰下气，清热除烦之功。和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高，含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及多种氨基酸。冬笋热量比较低，膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，降低体内多余脂肪，特别适合三高和肥胖人群，偶尔吃一些，可以控制体重。冬笋可搭配各种肉类入汤，不但味道更鲜美，还可以清热解腻，例如冬笋肘子汤、冬笋雪菜鱼骨头汤、冬笋老鸭汤、排骨冬笋汤等。",
                   "newsurl": "#"
                }
            
            ]
        }

图集热榜

24小时一周

网易花田

[推荐] 高薪高学历的TA们在这里等你 [找对象] 爱拍照爱旅游这个妹子很甜哦

mg娱乐游戏排行榜	帝一娱乐现金网手机app	申博娱乐开户手机app	沈阳娱乐棋牌网	牛牛赌博
大富豪线上娱乐平台登入	永利彩票如何开户登入	时时彩信誉老平台排行	澳门彩票公司直营网	彩票88推荐
腾讯分分彩官网app	中国娱乐	sun138直营网	聚星平台官网开户	澳门金马国际赌场
亚洲最大博彩公司登入	手机彩票网下载	ag真人	yy彩票平台是真的吗登入	mg13555娱乐城

何氏贵宾会熊子舞：冬季煲暖身烫，加点“根”

何氏贵宾会熊子舞： 冬季煲汤加点“根”，正好符合冬补之需，有助人们安然过冬。

冬季煲暖身烫，加点“根”

推荐内容

推荐视频

何氏贵宾会熊子舞：

冬季煲汤加点“根”，正好符合冬补之需，有助人们安然过冬。